Школа искусств Востока
«УКЕДО-РЮ»
«УКЕДО-РЮ»
Гармония тела, разума и духа
Мы объединили древние практики каратэ, кюдо, цигун и тайцзицюань с философией дзен, чтобы помочь каждому ученику раскрыть свой потенциал.
Здесь вы не просто научитесь защищаться или стрелять из лука — вы найдёте баланс между физической силой и внутренним спокойствием.
Наши занятия — путь к гармонии с собой и окружающим миром.
Мы объединили древние практики каратэ, кюдо, цигун и тайцзицюань с философией дзен, чтобы помочь каждому ученику раскрыть свой потенциал.
Здесь вы не просто научитесь защищаться или стрелять из лука — вы найдёте баланс между физической силой и внутренним спокойствием.
Наши занятия — путь к гармонии с собой и окружающим миром.
Виды практик в Укедо-рю
Дисциплины дополняют друг друга, создавая целостный подход. Физические упражнения укрепляют тело, медитация и чайная церемония развивают осознанность, а боевые искусства учат дисциплине и уважению.
Дисциплины дополняют друг друга, создавая целостный подход. Физические упражнения укрепляют тело, медитация и чайная церемония развивают осознанность, а боевые искусства учат дисциплине и уважению.
- Каратэ
Мир движения тела и духа. Техники самообороны и развитие внутренней силы. - Тайцзицюань
Медленные движения для укрепления тела и внутреннего баланса. - Цигун
Дыхательные и энергетические практики для укрепления здоровья и гармонии тела. - Кендзюцу
Искусство меча: техники атаки, защиты и развития скорости реакции. - Кюдо
Путь стрелы и мысли. Стрельба из лука как путь к концентрации и гармонии. - Чайная церемония
Погружение в атмосферу Востока: китайская, японская, корейская традиции. - Медитация
Глубокое расслабление, концентрация и восстановление внутреннего спокойствия. - Каллиграфия
Искусство письма, развивающее внимание, терпение и гармонию с собой. - Игра на флейте «Сякухати»
Дыхательные практики через звук и медитацию. - Сумо
Традиционная практика борьбы, развивающая силу, выносливость и уважение к противнику.
Наши педагоги
- Сафронов Тарас НиколаевичРуководитель студии «Самурай» (г. Москва)Мастер Боевых Искусств.
Философ-художник.
Грандмастер 10 Дан, основатель комплексной школы боевых и изящных искусств "УКЕДО-РЮ".
Мастер 6 Дан ВАДО-РЮ Каратэ-до.
Преподаватель международной Академии БУДО в Московском КОДОКАНе. - Крюков Дмитрий АлександровичПедагог, преподаватель (г. Москва)Мастер Боевых Искусств.
Преподаватель школы боевых и изящных искусств "УКЕДО-РЮ".
Мастер 4 Дан УКЕДО-РЮ.
Мастер 2 Дан ВАДО-РЮ Каратэ-до. - Дмитриев Игорь ВасильевичПедагог, преподаватель (г. Санкт-Петербург)Мастер Боевых Искусств.
Преподаватель школы боевых и изящных искусств "УКЕДО-РЮ" и "АЙКИ-ТАКТИКА".
Специализация: Айкидо (3-й Дан), Оздоровительный Цигун, Тайцзицуань, Айки-Кен, Кюшо Джитсу (Искусство точечного удара).
Преподаватель международной Академии БУДО в Московском КОДОКАНе. - Сафронов Иван ТарасовичПедагог, преподаватель (г. Москва)Мастер Боевых Искусств.
Преподаватель школы боевых и изящных искусств "УКЕДО-РЮ".
Мастер 3 Дан УКЕДО-РЮ.
Мастер 2 Дан ВАДО-РЮ Каратэ-до.
Расписание занятий и Группы
Нажми на меня :)
г. Москва:
В группах «Цигун» изучение и практика комплексов: «8 Кусков парчи»; «5 Стихий»; «24 и 12 форм Тайцзицюань»; «Тибетская гимнастика»; «Туйшоу»; «Железная рубашка»; «Даосская йога»; «Дзен ходьба»; «Чайная медитация»
В группах «Московское долголетие» изучение и практика комплексов: классические комплексы ЛФК +элементы практик «Цигун» и «Тайцзицюань».
В группах «Каратэ» изучение и практика: ОФП; Базовая техника; Ката; Кумитэ; Техники борьбы.
В группах «Комплекс искусств» изучение и практика искусств: «Чайная церемония»; «Кюдо»; «Кендзюцу»; «Суми-э»; «Каллиграфия»; «Каратэ»; «Игра на Сякухати»; «Хокку».
г. Санкт-Петербург:
Группа «Оздоровительная гимнастика и Цигун»:
Место проведения — Полежаевский парк (Красносельский район)
Примечание — Для взрослых. Практики саморегуляции и восстановления.
Группа «Айкидо»:
Место проведения — Ул. Здоровцева, 8А, Центр физкультуры и спорта Красносельского района
Примечание — Для детей. Развитие координации и тактики (Айки-тактика).
Дополнительная информация: Персональные занятия для взрослых возможны по индивидуальному графику с учетом района ученика в Санкт-Петербурге (В Москве такой опции нет) — подробности у преподавателя.
Сафронов Тарас Николаевич
Группы Вторник, Четверг:
10:00 – 11:30 Цигун
11:30 – 12:30 «Московское долголетие»
12:45 – 13:45 «Московское долголетие»
18:30 – 20:00 Каратэ
20:00 – 21:30 Цигун
Группы Среда, Суббота:
17:00 – 18:30 Комплекс искусств
18:30 – 20:00 Каратэ
20:00 – 21:30 Комплекс искусств
Суббота:
16:00 – 17:00 «Ветка сакуры» — каллиграфия, Суми−э
10:00 – 11:30 Цигун
11:30 – 12:30 «Московское долголетие»
12:45 – 13:45 «Московское долголетие»
18:30 – 20:00 Каратэ
20:00 – 21:30 Цигун
Группы Среда, Суббота:
17:00 – 18:30 Комплекс искусств
18:30 – 20:00 Каратэ
20:00 – 21:30 Комплекс искусств
Суббота:
16:00 – 17:00 «Ветка сакуры» — каллиграфия, Суми−э
Крюков Дмитрий Александрович
Группы Понедельник, Пятница:
10:00 – 11:00 «Московское долголетие»
11:00 – 12:00 «Московское долголетие»
17:00 – 18:30 Каратэ
18:30 – 20:00 Каратэ
Группы Вторник, Четверг:
15:30 – 17:00 Каратэ
17:00 – 18:30 Каратэ
10:00 – 11:00 «Московское долголетие»
11:00 – 12:00 «Московское долголетие»
17:00 – 18:30 Каратэ
18:30 – 20:00 Каратэ
Группы Вторник, Четверг:
15:30 – 17:00 Каратэ
17:00 – 18:30 Каратэ
Дмитриев Игорь Васильевич
Группы Вторник, Четверг:
11:45 – 12:45 Оздоровительная гимнастика и Цигун
17:00 – 18:00 Айкидо
11:45 – 12:45 Оздоровительная гимнастика и Цигун
17:00 – 18:00 Айкидо
Москва, Ул. Генерала Белова, 29к3 «Библиотека № 146»
➝ Яндекс карты
Санкт-Петербург, Ул. Здоровцева, 8А, Центр физкультуры и спорта Красносельского района
➝ Яндекс карты
➝ Яндекс карты
Санкт-Петербург, Ул. Здоровцева, 8А, Центр физкультуры и спорта Красносельского района
➝ Яндекс карты
Программа обучения для учеников
Каратэ, Кендо
Разбивание досок
Кюдо, Чайная церемония, Каллиграфия, Суми−э, Звуковая медитация
Цигун, Тайцзицюань
Мероприятия года
Расписание мероприятий:
Расписание турниров:
Открытие картинных выставок:
Пробные занятия:
Подробнее о мероприятиях →
- День открытых дверей
- Шанхайский парк в «Царицыно»
- Шанхайский парк в библиотеке 146
- Ветка сакуры
Расписание турниров:
- Сумо
- Каратэ
- Кендо
- Кюдо
Открытие картинных выставок:
- Осенняя выставка
- Зимняя выставка
- Весенняя выставка
Пробные занятия:
- Тематическое пробное занятие для детей
- Пробное занятие по Цигун
Подробнее о мероприятиях →
История создания Ukedoru: рождение Пути
Укедо-рю — комплексная система саморегуляции, созданная Мастером Тарасом Сафроновым на основе синтеза восточных традиций и современной психологии. Мы ставим целью помочь человеку обрести свою глубочайшую идентичность, воспитать силу духа, развить гибкость мышления и укрепить физическое тело.
Наша Школа зарегистрирована в Российском Философском Обществе (РФО), что подчёркивает направленность на преодоление внутреннего конфликта (философия БУ-ДО). Научим использовать древние практики для исцеления и обретения гармонии в хаотичном мире.
Подробнее ➝
Наша Школа зарегистрирована в Российском Философском Обществе (РФО), что подчёркивает направленность на преодоление внутреннего конфликта (философия БУ-ДО). Научим использовать древние практики для исцеления и обретения гармонии в хаотичном мире.
Подробнее ➝
Мастерская «Маленькой Японии»
Изделия ручной работы
Приобретите предметы и вещи для личного пользования: Расписные чашки, Футболки, Штаны, Банданы, Сумки и т.д.
Оформите свой зал или комнату: Японская живопись, Свитки, Картины, Панно, Столы, Тумбочки, и т.д.
Развивайте тело и дух: Макивары (Предмет для набивки, укрепления тела), Железные веники, и т.д.
Можем организовать выездной мастер-класс :)
Приобретите предметы и вещи для личного пользования: Расписные чашки, Футболки, Штаны, Банданы, Сумки и т.д.
Оформите свой зал или комнату: Японская живопись, Свитки, Картины, Панно, Столы, Тумбочки, и т.д.
Развивайте тело и дух: Макивары (Предмет для набивки, укрепления тела), Железные веники, и т.д.
Можем организовать выездной мастер-класс :)
Отзывы наших учеников
- ⭐⭐⭐⭐⭐ 10 декабря 2022Хороший тренерский состав, атмосфера и коллектив. Очень понравилась концепция гармонии духа и тела. Помимо всего прочего, даже тренировка навыков написания хокку)
- Сергей⭐⭐⭐⭐⭐ 5 февраля 2022Очень необычная школа, тренер настоящий Ас своего дела, Мастер! В учебную программу входит не только физическая подготовка, но, самое главное, Культура. Есть занятия для родителей, часто устраиваются праздники, на которые можно пригласить всех членов семьи и друзей. Еще тренер секции детом организует детский лагерь у моря.
- ⭐⭐⭐⭐⭐ 5 мая 2022Тарас Николаевич, человек с большой буквы. Очень советую школу и детям и взрослым.
- Александра Назарова⭐⭐⭐⭐⭐ 19 мая 2021Каратэ непростое, а комплекс восточной культуры. Тренеры хорошие, сын с удовольствием занимается и хочет дальше продолжить)))
- Игорь Памир⭐⭐⭐⭐⭐ 21 сентября 2020Замечательный тренер, профессионал и многосторонне развитие.
Ответы на часто задаваемые вопросы
Запишитесь на бесплатное пробное занятие, написав любому преподавателю в соц. сеть или позвоните по телефону.
Предварительная подготовка не требуется — мы принимаем учеников любого уровня.
Предварительная подготовка не требуется — мы принимаем учеников любого уровня.
Занятия доступны для детей от 4 лет, взрослых и пожилых.
Для каждой группы предусмотрена адаптированная программа.
Для каждой группы предусмотрена адаптированная программа.
Да, но перед началом тренировок проконсультируйтесь с тренером.
Некоторые практики (например, Цигун, Тайцзицюань) подходят для реабилитации.
Некоторые практики (например, Цигун, Тайцзицюань) подходят для реабилитации.
На пробном занятии тренер поможет определить, какая практика (Каратэ, Кюдо, Цигун и др.) лучше соответствует вашим целям и физической форме.
На пробном занятии тренер поможет определить, какая практика (Каратэ, Кюдо, Цигун и др.) лучше соответствует вашим целям и физической форме.
Удобная спортивная форма, сменные носки. Экипировку для боевых искусств можно приобрести позже.
Рекомендуем посещать занятия 2–3 раза в неделю. Регулярность важнее интенсивности.
Но если получится и чаще - это будет плюсом.
Но если получится и чаще - это будет плюсом.
Турниры, мастер-классы, выставки каллиграфии и чайные церемонии. Расписание — в разделе «Мероприятия года».
Пока мы проводим только очные занятия. Следите за обновлениями на сайте.
Да, мы проводим выездные мероприятия для компаний. Подробности уточняйте у Сафронова Тараса Николаевича по телефону.
Сейчас мы проводим летние выездные сборы на берегу чёрного моря. Проживание с видом на горы.
Свяжитесь с нами
Сафронов Тарас Николаевич
Whatsapp, Telegram,Телефон
+7 (909) 956 03 - 12
Крюков Дмитрий Александрович
Whatsapp, Telegram,Телефон
+7 968 424 81 - 98
Проводим тренировки в специально оборудованном зале. Находимся в
7 минутах от метро Домодедовская, Москва
7 минутах от метро Домодедовская, Москва
Наши партнеры
Мы сотрудничаем с такими людьми и организациями как
(Текст заменится)
(Текст заменится)
